První změny související s věkem na kůži jsou již možné, počínaje 25 let. Pokud chce žena zůstat mladá a krásná déle, měla by pochopit, jak důležité je dodržovat pravidla pro péči a omlazení.
Omlazení kůže obličeje je velmi důležitá fáze. Může to být provedeno, a to jak v drahých salonech, tak doma.
Přirozená omlazení trvá, zatímco ženské tělo produkuje kolagen, elastin a kyselinu hyaluronovou. Díky změnám souvisejícím s věkem tyto procesy pokaždé fungují méně a méně, což významně ovlivňuje pokožku.
Vše, co se používá pro omlazení, tak či onak aktivuje regenerační procesy a také obnovuje vývoj užitečných komponent.
Čištění
Jak omladit kůži obličeje doma? Pokud se žena rozhodla bojovat proti věku změny, pak první fází je vždy čištění. Nemůžete ignorovat takový důležitý bod.
Pro očištění si můžete v obchodě zakoupit kosmetický produkt. Pro mytí to mohou být různé toniky, gely nebo pěnu. Musíte pochopit, že všechny fondy je třeba vybrat pouze od důvěryhodných výrobců a je také nutné vzít v úvahu typ kůže.
Póry můžete účinně čistit bylinkami. Pro otevření se doporučuje provádět parní lázně.
Za tímto účelem jsou vhodné rostliny jako pampeliška, heřmánek, coltsfoot, tymián, Melisa. Tento seznam může být doplněn dalšími bylinkami, které jsou k dispozici.
Vytváření parních lázní doma je velmi jednoduché. Stačí vzít jakoukoli trávu nebo směs, nalijte vroucí vodu, spusťte obličej nad misku a držíte alespoň 10 minut.
Pro větší účinnost můžete pokrýt nějakým bavlněným ručníkem. Horká pára odhalí póry a pomůže očistit tvář černých teček.
Ale nemůžete nechat póry otevřené, takže musí být uzavřeny. Za tímto účelem se také používá bylinná odvar. Pouze by to nemělo být zahříván, ale naopak zmrazený.
Bylinné kostky ledu jsou každé ráno otřeny obličejem. Tím se nejen uzavře póry, ale také dává obličeji mimořádnou čerstvost.
Je stejně důležité provádět peeling obličeje. Hluboké čištění se provádí 1 nebo 2krát týdně. K tomu není také nutné navštívit kosmetologa a dát spoustu peněz. Peeling můžete zařídit doma.
Musíte pochopit důležitost takového čištění. Hromada vám umožní odstranit horní vrstvu pokožky, ale zároveň k tomu nedochází. Existuje několik typů loupání.
To je chemické, mechanické a smíšené. Po tomto postupu budou zbývající události efektivnější. A proto se anti -aaging masky a krémy na čisté pokožce projeví lépe.
Pro provádění mechanického loupání doma je nutné používat ingredience, jako jsou:
- Mořská sůl.
- Pozemní meruňkové kosti.
- Grended Bones z mandlí.
- Kávová sedlina.
Chemické peeling znamená účinek na hlubší vrstvy. Poté, co se vrstva horní kůže odstraní, obličeje získá zdravou barvu a bude vypadat mladší. To vše je možné kvůli normalizaci přívodu krve v kůži.
Effective for chemical peeling is considered calcium chloride. It is important to understand that such an impact should be regular. If you follow all the recommendations correctly, then the result will not be long in coming.
Deep purification can also be carried out if you use quite affordable components in the form of aspirin or cosmetic clay.
Aspirin works miracles if you use it for peeling. At the same time, the medicine is in the first -aid kit in almost every house. For preparation, you need only one tablet.
On it you need to drop it with water and grind to a gruel -shaped state. Add a spoonful of honey to the resulting mixture and a home scrub is ready. Aspirin rub their face with circular movements, especially paying more attention to problem areas with wrinkles.
Clay is also effective for deep cleansing the skin at home. There are 3 types: white, blue and green.
Blue is suitable for each type, it is better to use white if the skin is dry. Green Clay má anti -zánětlivé rysy, proto je častěji používána ženami s problémy, ve formě akné a těžké kapilární mřížky.
Preparation: A pair of spoons of any clay is diluted with clean water, small sea salt, oat bran and honey are added.
Rub the skin of the face with such a scrub, moving along the massage lines. After processing, it is necessary to wash and wash off all the remains with warm water.
Suché masky kůže
Such skin will grow old faster and dry out if it does not pay much attention to it. It needs to be regularly nourished and moistened. In this case, care should be carried out daily.
Nejúčinnější budou ty masky, které mají olejovou základnu. Kůže obličeje bude jistě svítit po několika procedurách a získá krásný stín.
Všechny masky vařené samy doma jsou připraveny pouze z přírodních a čerstvých produktů. To je odlišuje od obchodů a nejsou schopny ublížit.
Recepty:
Maska od Lanolinu
Příprava je doma velmi jednoduchá. Složení: 15 Gr. rostlinný olej (rafinovaný), 30 g. Lanolin, 2 lžíce. Kosmetický vrták a čtvrtina sklenice vody.
První 2 komponenty jsou smíchány a vloženy do vodní lázně. Zatímco se lanolin a olej zahřívají, jiné složky jsou samostatně smíšené.
Zbývající komponenty se nalijí, smíchají se s ostatními a pokračovaly ve zahřívání ve vodní lázni. Je velmi důležité neustále zasahovat do směsi, aby byla homogenní. Bude připravena, když získá bílá.
Po vaření musí nějakou dobu vychladnout, aby její tvář nespálila. Maska je nanesena na obličej po dobu 20 minut a poté omyla běžnou teplou vodou. Směs můžete použít pouze dvakrát týdně.
Proteinová maska
Pro přípravu potřebujete 1 kuřecí bílkoviny. Musí to být pečlivě porazit a přidat 5 ml citronové šťávy. Směs se nanáší na obličej a začíná další přípravu.
Žlout zůstal z kuřecího vejce. Nyní najde aplikaci. Pro další masku je žloutek smíchán s 5 ml citronové šťávy, 15 ml rostlinného oleje. Pokud je to možné, přidávají se tam vitamíny B, E, A.
První kompozice není udržována ne více než 5 minut, poté omyl teplou vodou a druhá možnost je rozprostřena. Musíte počkat 15 minut a umýt.
Nejprve ji opláchněte teplou vodou a poté studenou. Poslední část je považována za výživný krém.
Mastné masky kůže
Tento typ kůže velmi často způsobuje další problémy. Obzvláště často se objevují různé vyrážky. Pokud dojde ke změnám souvisejícím s věkem, vyžaduje tato kůže více než kdy jindy zvláštní péči.
Doma se také používají masky založené na přírodních ingrediencích.
Recepty:
- Ovesné vločky. Příprava: Vločky rozdrvte do mouky, přidejte 1 protein kuřecích vajec, 5 kapek citronové šťávy. Maska by měla být silná, jako zakysaná smetana. Naneste ji rovnoměrně na obličej, nechte ji 15 minut a opláchněte studenou vodou. Důležité pravidlo - pro mytí nemůžete použít horkou vodu, protože to povede k otevření pórů a nadměrnému provozu mazových žláz.
- Brambor. Pro masku musíte vařit jedno středně velké brambory a teprve poté z ní odstranit kůru. Oloupané brambory jsou rozdrceny do stavu bramborových kaší, přidá se 1 žloutek, malé kravské mléko a všechno je důkladně smíšené. Před použitím masky je vhodné, obličej se napařuje pomocí bylinné parní lázně. Naneste bramborové pyré na obličej. Nemělo by to být horké, ale vždy teplé. Aby teplo vydrží déle, je na obličej nanesena hadr. Po 30 minutách jsou brambory odstraněny z obličeje a promyty mírně teplou nebo chladnou vodou.
- Salát na obličeji. Chcete -li připravit masku, musíte smíchat otřesený mořský buckthorn, aloe šťávu a zelí. To vše by mělo být stejné množství. Výsledná směs je důkladně smíšená a kořeněná rostlinným olejem. Ukázalo se to něco jako salát. Taková maska je nanesena na obličej a ponecháno po dobu 15 minut. Opláchněte masku obyčejnou tekoucí vodou.
- Droždí. Pokud připravíte masku s podobnou složkou, pak si kromě omlazení všimne ženy o snížení obličeje. Příprava: 20 g. Kvasinky, 2 lžíce. Smíchejte teplé mléko a nechte ponechat po dobu čtvrt hodiny. Zatímco kvasinky stojí připravující další část masky. Chcete -li to provést, smíchejte 1 lžíce, dýňová šťáva a 2 vaječné bílkoviny. Všechny ingredience jsou smíšené a aplikovány s bavlněnou podložkou na obličeji. Maska musí na obličeji zaschnout a pak ji můžete umýt.
Masáž a gymnastika
Jak omladit kůži obličeje doma? Pokud znáte nějaké nuance a sledujete fáze provádění, je docela možné dělat doma masáž doma.
Nejčastěji používají klasický vzhled. Můžete také zvládnout tento bod, i když v tomto případě je důležité přesně vědět, kde se nacházejí biologické body.
Masáž je pro denně velmi důležitá, jinak nebude mít žádný výsledek. Pouze pravidelnost provádění zaručuje viditelný účinek proti aginu.
Musíte začít cvičení i v mladém věku po 20 letech. To pomůže udržet obrys obličeje a udržovat předchozí tón.
Předtím, než se uchýlí k takové metodě, se doporučuje navštívit specialistu, aby konzultoval masáž, určil masážní linky a ukázal, jak je prováděn.
Můžete provádět různá gymnastická opatření. Video lekce, že internet je bohatý, pomůže dobře.
Krém
Omlazení kůže obličeje v domácích omezeních lze provádět pomocí odpovídajících krémů. Jen málo lidí ví, ale drahé krémy pro omlazení lze nahradit masti lékárny.
Zároveň ušetříte rodinný rozpočet dobře, protože jsou mnohem levnější. Seznam efektivních masti:
- Úleva. Vzhledem k tomu, že jsou přítomny žraloky tuku, po vystavení kůže jsou buňky obnovovány, a také zhutnění dermis, což znamená, že se rychle neprovádí od stáří. Musíte vědět, že úleva účinně bojuje i ty nejhlubší vrásky.
- Mast zinku. Ženy vědí, že jejich pokožka je delikátní a velmi trpí slunečním světlem, takže na opalovací krém utratí spoustu peněz. Jen málo lidí to ví, ale mast zinku může kvalitativně chránit pokožku před ultrafialovými paprsky. Musíte pochopit, že nástroj je přirozený a zcela bezpečný. Kromě ochrany eliminuje také defekty na kůži ve formě akné.
- Heparin mast. Tento produkt je třeba použít pro pokožku kolem očí. Produkt eliminuje malé vrásky, sáčky, otoky a tmavé kruhy.
- Solcoseryl. Pomocí tohoto nástroje můžete obnovit předchozí produkci kolagenu. Po aktivaci přírodních procesů se žena po dlouhou dobu zbaví změn souvisejících s věkem.
Pro fanoušky lidových léků založených na přírodních produktech existuje také cesta ven. Doma můžete připravit krém na anti -příručku.
Chcete -li to provést, nalijte nadšení ze 3 citronů s 1 šálkem vroucí vody. Nechte se vařit celou noc a poté namáhat.
Podával citronovou infuzní směs s 1 lžičkou medu a olivového oleje. Produkt by měl také vařit ještě několik hodin. Poté přidejte další 2 lžíce krému a stejný počet infuze alkoholu z růžových okvětních lístků.
Aby byl krém také příjemný, můžete přidat kapku nějakého příjemného éterického oleje. Pro skladování je vhodná jakákoli nádoba ze smetany.
Doporučuje se ukládat takové složení po dobu ne více než 14 dní. Poté znovu opakujte postup vaření.
Výsledek
Všechny metody mohou být použity v komplexu a výsledek nebude vyžadovat dlouhé očekávání. Musíte však pochopit, že mimo jiné je velmi důležité pozorovat zdravý životní styl.
V průběhu času se tělo stále nosí, což znamená, že bude vyžadováno větší úsilí, aby zůstalo co nejdéle mladé.
Aby byla pokožka vypadat zdravě a mladá, musíte jíst správně. Nejprve se doporučuje vyloučit mastné a sladké jídlo, alkohol, kouření. Musíte si také vybrat jídlo bez barviv a konzervačních látek.
Pro zdraví kůže je voda velmi užitečná. Po celý den musíte co nejvíce pít obyčejnou čistou vodu.
Spolu se vším ostatním se doporučuje zapojit se do aktivní fyzické aktivity. Je velmi užitečné uspořádat procházky před spaním.